Vivre au quotidien avec des aligneurs

Sur le papier, la règle est simple : porter ses aligneurs 22 heures par jour et les retirer pour manger. Dans la vraie vie, quelques situations méritent d'être anticipées.

Les repas et le café

Les gouttières se retirent pour tout repas et toute boisson autre que l'eau : le café ou le thé les colorent, les boissons sucrées piègent le sucre contre l'émail. Concrètement, cela signifie regrouper ses prises alimentaires plutôt que grignoter, et se rebrosser les dents — ou à défaut se rincer soigneusement — avant de remettre les gouttières. Beaucoup de patients y voient, avec le recul, un bénéfice inattendu sur leurs habitudes.

La parole et la vie sociale

Un léger zézaiement est fréquent les deux ou trois premiers jours, le temps que la langue trouve ses appuis ; lire à voix haute accélère l'adaptation. Passé ce cap, les aligneurs passent inaperçus dans la plupart des situations, réunions comprises. Les taquets de composite collés sur certaines dents restent visibles de très près.

Sport, voyages, imprévus

Les aligneurs se portent sans difficulté pendant le sport ; pour les sports de contact, un protège-dents adapté est discuté au cas par cas. En déplacement, emportez toujours l'étui, la gouttière en cours et la précédente : en cas de perte, reporter la précédente évite que les dents ne bougent en attendant la suite. Un appel au cabinet suffit alors pour ajuster le programme.